腸内細菌叢と睡眠の質の関連を調べた新しい論文、サンプルサイズ小さめだけど面白い。特定の菌の多様性が深睡眠の割合と相関してた。因果はまだ言えないけど次の研究が楽しみ。 #science #health

Mar 31, 2026, 4:08 PM